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Ambiance Légère Autour de Cocktails et d'Optimisme Nourri
Albert Ellis
Les gens ont eu un aperçu de ce qui les dérangeait, mais ils ont à peine fait rien à changer.
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Changement
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Dérange
Supposons que quelqu’un vous ait agressé sexuellement. Vous aviez toujours une option, bien que pas une bonne, quant à ce que vous vous disiez à propos de l’abus.
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Abus
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Abuse
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L’art de l’amour est en grande partie l’art de la persévérance.
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Amour
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Art
Des croyances rationnelles nous rapprochent de l’obtention de bons résultats dans le monde réel.
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Apporter
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Croyances
J’ai commencé à me qualifier de thérapeute rationnel en 1955, ensuite j’ai utilisé le terme emotif rationnel. Maintenant je me qualifie de thérapeute du comportement émotif rationnel.
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Appel
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Comportement
Nous enseignons aux gens qu’ils se dérangent. Nous ne pouvons pas changer le passé, donc nous changeons la façon dont les gens pensent, ressentent et se comportent aujourd’hui.
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Aujourd'hui
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Enseigner
J’avais utilisé la thérapie éclectique et la thérapie comportementale sur moi-même à l’âge de 19 ans pour surmonter ma peur de parler en public et d’approcher les jeunes femmes en public.
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Âge
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Comportement